【昆明租车】在云南旅游仅仅是不够的，那么我们去哪呢？我们开始去西藏吧！自驾游，自游自在，想自己所享，下面是昆明国郡租车为大家准备的西藏自驾游出游手册，认真看哦。
一、所需装备
1、相关证件
1）人的证件
　　必带：钱、信用卡（工行或农行）、个人身份证、护照（免边防证）、驾驶证、通讯录；
　　可选：单位证明及介绍信、备用照片；
2）车的证件
　　必带：行驶证、车船使用税和养路费的缴纳单据、保险公司和熟悉的维修公司的电话；
　　可选：全国车辆指定维修点（打印、电子）

2、书籍
1）引路类
　　必带：详细全国地图一本；
　　可选：分省地图各一份、前人游记；
2）精神类
　　必带：宗教及文化介绍；
3）实用类
　　可选：车辆维修手册、野外生存技巧及紧急救护常识。

3、生活用品
1）服装
　　必带：户外用手表（推荐SUNNTO、PROTECK）、内裤5条、袜子5双、T-SHIRT3件、抓绒衣、冲锋衣、冲锋裤、户外鞋、速干裤（2截裤）、背包；
　　可选：抓绒裤、摄影背心、其他衣服若干、大方巾、帽子、快挂4个（大小各X2）
2）洗漱用品
　　必带：消毒湿纸巾、大毛巾、香皂、牙具、梳子、拖鞋；
　　可选：香水；
3）睡具
　　必带：睡袋、防潮垫、铝铂地席、三季或四季帐篷；
　　可选：睡袋内胆、充气头枕，自充气地垫；
4）水具、炊具：
　　必带：军用水壶、GAS炉头（推荐黄石）、罐装GAS，餐具；
　　可选：一次性打火机2-3个、火柴3盒、LAKEN壶（可烧）、炉具防风挡；
5）药品
　　必带：感冒药、消炎药、防晒霜、润唇膏、止泻药、止血绷带、创可贴、眼药水、酒精消毒棉、西洋参、云南白药、金施而康；
　　可选：好得快、高原红景天（提前10天服用）、膏药、牛黄解毒、晕车药、百服宁（制头痛）、善存片、葡萄糖（液体）
6）食品、烟酒：
　　必带：咖啡粉一盒、方便面、香肠若干、矿泉水一箱、烟1条；
7）工具类：
　　必带：瑞士军刀、头灯、手电、备用电池；
　　可选：棒球棍、刺刀、木锯、营地灯、手持可充电聚光灯；
8）其他
　　必带：手纸、CD、塑料垃圾袋、太阳镜、笔本若干；
　　可选：塑料捆扎绳、小型望远镜等；

4、通讯及电子设备
　　必带：手机及电池充电器、对讲机及充电器、备用启动电瓶附逆变器（前一阵COOLSEAL联系团购的那种）、插销板；

5、记录设备
1）摄影器材
　　必带：数码相机及大容量内存卡；
　　可选：手动相机及镜头、备用电池、胶卷（推荐反转）、相机养护品、DV及带子（5-10盘）；
2）电脑相关设备
　　必带：笔记本电脑；
　　可选：GPRS或CDMA无线上网卡。

6、车辆维修用品
1）设备
　　必带：修车工具一套，换胎工具一套、拖车绳2根、停车警示牌、抹布、手套10双，汽车前遮光档；
　　可选：第二千斤顶、补胎工具、车用气泵、电瓶搭线、2块较厚的钢板或木板（外钉人字纹钢板）、工兵锹、铁丝若干、蛇皮布4平米、猴爬杆千斤顶（及地托）
2）备件：
　　必带：检过的备胎1-2只（气压2.8）、各种橡胶垫多些（特别是小立杆的四个）、原厂鸡爪垫一套、灭火器、化油器清洗剂（3罐）、MD-40（1罐）、保险丝若干（特别是40、50、60A的）、火花塞1套、点火模块及点火线圈各1个、皮带1条、保养用品2套（机油、空滤、汽滤、机滤）、轮胎螺丝螺帽5套、备用油桶1个（20升）、AB胶；
　　可选：汽油泵、备用电瓶、齿轮油、刹车油、离合油、备用灯泡、化油器大修包、启动马达、发电机、分电器、各号螺丝若干、避震前后各2、机油添加剂、各类堵漏胶（排气管、水箱等）。

二、车辆前期检查
1）必做之更新或检查
　　拆装饰性前杠（带绞盘的除外）、侧杠、后杠，紧固前雾灯；
　　检查轮胎、备胎的状况及动平衡，调整前束；
　　检查并保养维护启动机、发电机、空调泵；
　　检查电瓶、雨刷片； （要是用了快两年干脆都换新的）
　　换新皮带、新鸡爪垫、上下水管；
　　检查并保养各惰轮；
　　检查上下支臂，如用了很久干脆换新的；
　　换新刹车油并清洗油路，顺便调整刹车片间隙；
　　换新防冻液并清洗水箱及管路、清洗水箱散热隔栅；
　　检查电子扇工作情况，顺带检查各传感器是否正常工作；
　　保养并清洗化油器；
　　彻底清洗车底盘然后检查；
　　各油路检查：检查机油油面高度、检查冷却液液面、检查制动液面是否符合要求；
　　电路检查：检查照明灯、信号、喇叭、后视镜、门锁、玻璃升降器手柄是否齐备有效，同时保养；
　　检查前后避震、各橡胶垫、紧固各处螺丝（最好不要用黄减跑超长途，推荐黑色路感，便宜实用）
　　检查前后桥齿轮油及油封，检查分动箱及变速箱油及油封；
　　检查分电器；
　　底盘注黄油；
　　处理排气管的悬挂（增加固定点）；
　　检查玻璃水是否充足、喷水泵是否正常工作；
　　检查各种管线，破损的换新管套；
　　对照清单检查是否带齐应急所需的随车工具、设备等；
　　带好备用车钥匙，以防车门落锁无法打开；
2）选做之安装、更新或检查
　　安装顶架并紧固、制作防护网及盖布；
　　安装顶架灯（一定要好的，55W），前3后1；
　　换新轮胎；
　　换新弓子板；
　　制作新后备箱垫；
　　给底盘刷环氧树脂；
备注：针对超长途驾车，所以物品过多！

西藏旅游七大景区划分
　　西藏自治区将统筹开发拉萨历史文化中心旅游区、日喀则珠穆朗玛高山生态旅游区、山南雅砻文化观光旅游区、林芝森林生态旅游区、昌都香格里拉旅游区、那曲草原生态旅游区、阿里神山圣湖旅游区等七大特色旅游区。

　　拉萨历史文化中心旅游区将建设成为西藏旅游的中心目的地，支撑和引领西藏自治区旅游业发展。该旅游区主打以藏族文化为特色的历史文化名城旅游，同时积极开发文化考察、商务会议和藏药康疗等专项旅游。

　　日喀则珠穆朗玛高山生态旅游区将以全国历史文化名城日喀则市为中心，发挥扎什伦布寺、珠峰等世界级旅游景点以及边境区位的优势，大力发展自然文化观光、登山探险和边境口岸旅游，建成西藏历史文化与珠峰生态旅游重要目的地和联通南亚的门户旅游区。

　　山南雅砻文化观光旅游区将以泽当镇为中心，依托“藏民族和藏文化发祥地”的优势，以“吐蕃古都、文化山南”为主题，大力发展藏文化体验游，建成藏族文化寻根旅游目的地。

　　林芝森林生态旅游区将以八一镇为中心，依托世界第一大峡谷雅鲁藏布江大峡谷、高原森林、湖泊、草甸和门巴族、珞巴族、僜人等工布文化、民族风情特色旅游资源，大力发展生态观光、休闲度假游，开拓春冬旅游市场，有控制地开发雅江科考探险游，建成西藏旅游的休闲驿站、生态观光度假旅游目的地和“冬游西藏”的桥头堡。

　　昌都香格里拉旅游区将以昌都县城关镇为中心，依托三江并流、茶马古道、唐蕃古道和康巴风情等特色旅游资源及藏东门户的优势，积极发展文化与生态观光、生态科考探险以及自驾车旅游，建成联动大香格里拉的门户旅游区。

　　那曲草原生态旅游区将以那曲镇为中心，依托羌塘草原、牧区风情、象雄文化、唐蕃古道和天路风貌，以青藏铁路、青藏公路为轴线，大力发展藏家牧区观光体验、羌塘草原休闲、野生动物观赏以及自驾车旅游，建成为青藏旅游带上的著名旅游目的地。

　　阿里神山圣湖旅游区将以狮泉河镇为中心，依托“世界屋脊的屋脊”、“神山圣湖”、“古格遗址”、土林奇观和南亚大江大河的发源地等旅游资源，积极推动普兰口岸建设，大力发展文化观光游、宗教朝圣游、科考探险游、边境口岸游和自驾车旅游，建成世界闻名的历史、宗教文化和生态探险旅游目的地。